«Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не покалечилось» - именно этим принципом и руководствуются некоторые современные родители.
Сегодня детям позволяется все больше, ограничения спадают. Однако педиатры и детские психологи настаивают на том, что именно в первые три года жизни у ребенка формируются интеллектуальные способности и социальное поведение.
Безусловно, совсем исключить всю электронику из жизни ребенка мы не можем. Век информационных технологий практически до неузнаваемости изменил образ классической детской комнаты: привычные неваляшки заменены роботами, смартфоны и планшеты вытеснили печатные книжки, а общение со сверстниками перешло в онлайн. Несмотря на то, что все это уже давно является частью нашей жизни, излучения от электронных приборов не стало меньше.
Так как же лучше всего защитить малыша? Вот несколько рекомендаций экспертов о том, как свести вред от домашней техники к минимуму:
1. Не позволяйте малышу сидеть близко к телевизору. Это плохо сказывается на его зрении и осанке. Если размер плазмы не более 102 сантиметров (40 дюймов), расстояние от ребенка до телевизора не должно быть меньше полутора метров, а в случае 152-сантиметрового экрана (60 дюймов) – не ближе двух с половиной метров.
2. Не давайте играть в приставку ребенку слишком долго, чтобы избежать искривления позвоночника. Так, если малышу не более трех лет, то время, проведенное возле телевизора или компьютера, не должно превышать 15 минут в день. Для дошколят сеанс просмотра телевизора разрешен дважды в сутки, но не больше 40 минут в общей сложности.
3. Развивающееся зрение ребенка должно быть превыше всего. Не стоит забывать, что глаза крайне чувствительны к яркости, качеству изображения, а также к размеру экрана. Если все-таки разрешать своему чаду смотреть телевизор больше положенного времени, то телевизор должен быть со специальным экраном.
4. Частенько непоседливые малыши любят смотреть телевизор стоя или лежа, играя на полу. Даже если ребенок лишь изредка поглядывает в телевизор снизу или сбоку, искажение образов на экране неизбежно сказывается на его зрении. Однако есть и хорошая новость: благодаря современным технологиям подобной проблемы можно избежать. Определить максимальный угол комфортного просмотра можно по указаниям на упаковке ТВ: цифры 170/170 означают, что хорошее качество изображения сохранится при просмотре под углом в 170 градусов от центра экрана. Обязательно учтите это условие при покупке телевизора.
5. Оградите ребенка от новомодных 3D-очков. Это, конечно, замечательно, но нельзя забывать о том, что использование 3D-очков вынуждает малыша сильнее напрягать глаза.
Информация подготовлена по материалам из открытых источников.