Американский ученый Стивен Меньху получил нобелевскую премию за новое научное открытие. Он смог доказать, что когда человек смеется, от его мышц лица в головной мозг идет импульс, который улучшает нервную систему, а также положительно влияет на работоспособность и снимает напряжение.
Даже если вообще без чувства радости выдавить улыбку, это будет действовать и станет значительно легче. Смех защищает от сердечного приступа, поэтому надо смеяться много, а сердечникам – еще больше.
Для исследования пригласили четыре сотни добровольцев, где была половина здоровых, а половина страдала различными сердечными симптомами. Всех опросили по специально подготовленным опросам. Оказалось, что сердечники даже в смешных ситуациях мало смеются. Также у них наблюдались повышенные показатели злости, замкнутости, гнева и скрытности характера.
Ученый для отличной работы сердца советует больше смеяться. Тогда сердце даже в возрасте будет работать как молодое.
Информация подготовлена по материалам из открытых источников