Этот массаж лица знаменитый французский косметолог Жоель Сиокко рекомендует своим клиентам. Его хорошо делать каждый день. Что совсем не трудно, ведь процедура занимает всего три минуты.
Здоровье и красота
«Да, этот массаж лица до смешного прост, — признает Жоель Сиокко. — Но тем он и хорош: то, что требует больше усилий и труда, никто делать не станет». Он подходит для любого возраста и типа кожи.
Свежий цвет лица, повышение упругости и эластичности, уменьшение морщин — не единственные преимущества этого массажа. Он также увеличивает эффективность косметических средств, которые стоит наносить сразу после него.
Положите перед собой часы: замечательно, если получится делать каждое движение дольше минуты. Впрочем, и минуты вполне достаточно, чтобы почувствовать и увидеть эффект.
1. Усилить лимфоток
Не спеша надавливайте одновременно указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук на кожу, двигаясь сверху вниз — от лба к области декольте. Так вы стимулируете ток лимфы — жидкости, которая выводит токсины из организма. Что уменьшает отеки и освежает цвет лица.
2. Повысить упругость и эластичность
Большим и указательным пальцами обеих рук аккуратно захватывайте и приподнимайте кожу, не растягивая ее слишком сильно.
Такое растяжение — хорошая тренировка для кожи, оно повышает ее упругость и эластичность.
В какую сторону двигаться — не важно. Главное, не забыть о коже вокруг глаз, шее и декольте.
3. Стимулировать кровообращение
Расслабьте кисти и похлопайте себя по лицу. Делайте это не ладонями, а пальцами. Так получается нежнее.
Цель не в том, чтобы сделать себе больно, а в том, чтобы кожа слегка покраснела. Такие нежные «пощечины» стимулируют кровообращение, обогащают кожу кислородом и повышают ее тонус.
Информация подготовлена по материалам из открытых источников.